Bocadillo met kip
Heb je een craving naar iets crunchy? Of gewoon opzoek naar een simpel, maar smaakvol recept? Zoek dan niet verder! Deze bocadillos met gegrilde kip en patat zijn een feestje om te maken en te eten. En binnen een handomdraai klaar.
Je kunt mij altijd blij maken met deze broodjes. Ik vind het een ideaal recept om te maken als je niet weet waar je zin in hebt voor de lunch of het avondeten. Doordat de broodjes zo goed gevuld zijn, kan het dus prima door als volledige maaltijd.En eigenlijk gebruik je voor dit ‘recept’ wat langere harde broodjes. Die kon ik op dat moment niet meer vinden bij de bakker, dus ben ik voor een alternatief gegaan.
Het leuke aan dit recept is dat je alle kanten op kunt. In plaats van kip kun je natuurlijk ook voor bijvoorbeeld merguez worstjes gaan of kiezen voor een vegetarische versie. Of eentje met vis, zoals tonijn.
Wees dus zeker niet bang om je eigen draai te geven aan onderstaand recept!
Recept gemaakt? Of geïnspireerd geraakt? Deel het op Instagram en tag #faithlovesfood of @faithlovesfood.nl om jouw creatie te delen!
Bereidingswijze
Was de kipfilet of kippendijfilet en snijd in kleine blokjes. Marineer de kip met de kruiden (knoflookpoeder, cayennepeper, ras el hanout, witte peper, zout). Neem een grillpan en verhit een klein scheutje olijfolie op laag vuur. Voeg de kip toe en bak deze op middel hoog vuur in 5-6 minuten. Zet daarna even opzij.
Als je ervoor kiest om de patatjes zelf te bakken. Zou ik aanraden om dan te beginnen met het voorbereiden van de zelfs gesneden friet.- Terwijl je kip gaart bak je ook de frietjes af (ik deed dit in de airfryer, voor ongeveer 10-15 minuten).
- Neem alle ingrediënten onder “extra’s” en snijd alles fijn. Doe de gesneden ingrediënten in een kom. Voeg eventueel een klein scheutje olijfolie toe. En mix alles goed door elkaar tot een “salade”.
Snijd de broodjes open en verdeel evenredig: 1) de kip, 2) de patat, 3) de “salade” en 4) de saus.
Ook lekker: Nadat je bijna alle stappen hebt doorlopen, kun je er ook voor kiezen om nog een flinke portie geraspte kaas te verdelen over de broodjes, om ze daarna in de oven te doen.
Ingrediënten
Voor 4 broodjes:
- Stokbroden of harde puntjes
- Saus naar keuze, ik gebruikte hier Andalouse saus
- Frietjes om af te bakken (kan evt. ook zelf maken)
Voor de kip:
- 400-500 gram kipfilet of kippendijfilet
- Knoflookpoeder (ca. 1 theelepel)
- Cayennepeper poeder (ca. 1 theelepel)
- Ras el Hanout (ca. 2-3 theelepels)
- Gemalen witte peper (ca. 1 theelepel)
- Snuf zout
Voor de extra’s:
- Bosui (1 stengel)
- Rode peper 1x
- Groene olijven (ca. theelepels fijn gesneden)
- Kleine komkommers 2x
- Grote tomaat 1x
Voedingswaarden
Per broodje:
- 590 calorieën
- 21 gr vet
- 35,2 gr eiwit
- 34,8 gr koolhydraten
Fout: geen feed gevonden.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.





© www.faithlovesfood.nl, 2023, all rights reserved